Страх и тревога или уверенность и спокойствие?
Недавно учёные выяснили, что температура ядра Земли постоянно растёт.
Похоже, с ней растут и накал страстей в обществе, а также всеобщее безумие. Иногда кажется, что ты проснулся в каком-то сюрреалистичном кино. И скорей бы уже проснуться "обратно".
Коронавирус и пандемия выглядят уже детским лепетом на фоне обсуждений обмена ядерными ударами между крупнейшими странами. Все стрессуют, потомучто чувствуют прямую угрозу сохранению жизни.
Как сохранять спокойствие?
Стресс, вызванный происходящими событиями в мире, — нормальная реакция.
Страх перед неизвестностью — «встроенная опция» — природный защитный механизм, заставляющий нас думать о том, что происходит здесь и сейчас, сосредотачиваться на конструктивных действиях, которые помогут сохранить жизнь и здравый рассудок.
Напряжение нужно для сосредоточения на приоритетах. Чего я больше всего хочу? Чего не достиг или не сделал? На что всегда не хватает времени?
Человеку свойственно откладывать важные дела на потом — «сделаю когда-нибудь, вся жизнь впереди!».
Сейчас самое время сделать это.
Встретиться, с тем, с кем давно хотелось.
Сказать необходимые слова. Порадовать себя тем, о чём давно мечталось.
Приходи на мой курс.
Стартуем в первый понедельник Нового года.
Сначала "выгрузим" всю голову, освободим мозг. Очистим пространство для перезагрузки.
Будет место для полёта фантазии и "выколибровки" желаний. Твой мозг начнёт работать продуктивно.
Чтобы с чистой, ясной головой войти в новый год.
Поговорим о целях, желаниях, планировании, делегировании.
Тебе станет ясно, что делать дальше.
Ты "нарисуешь" свою картину будущего.
В этом секрет стрессоустойчивости.
Январь - лучшее время для построения планов на год, на жизнь.
Этим и займемся.
Пиши в личку или под постом.
#ДвижухаКэтт
#СилаСлова
